Noslēdzies konkurss “Erudīts sportā”

28. decembris, 2020 Bjss 0

Ar atbildēm uz konkursa ceturtās kārtas jautājumiem noslēdzies konkurss “Erudīts sportā”. Uzreiz gribas teikt lielu paldies visiem konkursa dalībniekiem, kuri ziedoja savu laiku, lai meklētu […]

Noderīgi padomi, tiem kas trenējas…

9. decembris, 2020 Bjss 0

Kā ģērbties āra treniņam (video) Olbaltumvielu, ogļhidrātu un tauku nozīmē sportistu uztura, to patēriņš dažādos treniņu posmos (pdf) Sportista uzturs un tā ietekme uz sportista […]